Роликовий Масажер + Скребок
Завдяки масажу GuaSha (ГуаШа) запускається інтенсивний кровообіг і рух лімфи, відбувається "вишкрібання" застоїв на поверхню шкіри.
Двосторонній ролер — революційний засіб для омолодження шкіри, зняття втоми і нормалізації кровообігу.
Властивості:
Як правильно проводити масаж роллером?
Головне правило при масажі нефритовим роллером: рухатися завжди вгору і в сторони по масажних лініях. Вниз — не можна, ми ж не хочемо посилити гравітаційне старіння.
Роллером потрібно рухати не по сухому обличчю, краще нанести стандартну доглядаючу комбінацію: тонік + сироватку + крем або просто тканинну маску для обличчя.
Потім рухаємося по лініях лимфотока (як на схемі нижче):
Єдиний виняток з правила — коли ми проводимо масажером з боків щелепи до вух. Тут руху повинні бути по всій довжині шиї, щоб очистити лімфу. Також з обережністю масажуємо шкіру навколо очей, використовуємо в цих зонах лише маленький камінь і намагаємося уникати надмірного тиску.
Як правильно проводити масаж скребком?
Буквально «GuaSha» перекладається як «зішкребти все погане» (де gua в перекладі з китайського — «рух в одну сторону», а sha — «погане»). Гуаша — прекрасна альтернатива дорогим уколів і косметологічних процедур. Через тиск, який чиниться при масажі, поліпшується кровотік, а отже, тонізує шкіра і розгладжуються зморшки.
Сам по собі масаж гуаш для тіла — досить жорсткий, можуть навіть залишатися синці. Але коли справа стосується масажу обличчя, все далеко не так травматично для шкіри — процедура значно м'якше, але не менш ефективна. Перед процедурою використовуємо олію для обличчя, 5-6 крапель цілком достатньо.
На відміну від масажу ролерів, масаж скребком ГуаШа ми починаємо зі спини — тонус і якість шкіри на обличчі безпосередньо залежать від стану м'язів спини і постави в цілому, тому не лінуємося і починаємо з цієї зони. Впевнено рухаємося від низу до верху, від спини до шиї і в самій верхній точці, де якраз розташовані лімфовузли в підставі потилиці, робимо короткі точкові руху. Повторюємо від 3 до 5 разів.
Тепер переходимо до передньої сторони шиї і безпосередньо до обличчя. Тут діють ті ж принципи, що і при масажі роллером. Опрацьовуємо ті ж зони в тій же послідовності до 5 разів.
Ключові моменти:
Розміри:
Матеріал: Нефрит.
Роликовий Масажер + Скребок
Завдяки масажу GuaSha (ГуаШа) запускається інтенсивний кровообіг і рух лімфи, відбувається "вишкрібання" застоїв на поверхню шкіри.
Двосторонній ролер — революційний засіб для омолодження шкіри, зняття втоми і нормалізації кровообігу.
Властивості:
Як правильно проводити масаж роллером?
Головне правило при масажі нефритовим роллером: рухатися завжди вгору і в сторони по масажних лініях. Вниз — не можна, ми ж не хочемо посилити гравітаційне старіння.
Роллером потрібно рухати не по сухому обличчю, краще нанести стандартну доглядаючу комбінацію: тонік + сироватку + крем або просто тканинну маску для обличчя.
Потім рухаємося по лініях лимфотока (як на схемі нижче):
Єдиний виняток з правила — коли ми проводимо масажером з боків щелепи до вух. Тут руху повинні бути по всій довжині шиї, щоб очистити лімфу. Також з обережністю масажуємо шкіру навколо очей, використовуємо в цих зонах лише маленький камінь і намагаємося уникати надмірного тиску.
Як правильно проводити масаж скребком?
Буквально «GuaSha» перекладається як «зішкребти все погане» (де gua в перекладі з китайського — «рух в одну сторону», а sha — «погане»). Гуаша — прекрасна альтернатива дорогим уколів і косметологічних процедур. Через тиск, який чиниться при масажі, поліпшується кровотік, а отже, тонізує шкіра і розгладжуються зморшки.
Сам по собі масаж гуаш для тіла — досить жорсткий, можуть навіть залишатися синці. Але коли справа стосується масажу обличчя, все далеко не так травматично для шкіри — процедура значно м'якше, але не менш ефективна. Перед процедурою використовуємо олію для обличчя, 5-6 крапель цілком достатньо.
На відміну від масажу ролерів, масаж скребком ГуаШа ми починаємо зі спини — тонус і якість шкіри на обличчі безпосередньо залежать від стану м'язів спини і постави в цілому, тому не лінуємося і починаємо з цієї зони. Впевнено рухаємося від низу до верху, від спини до шиї і в самій верхній точці, де якраз розташовані лімфовузли в підставі потилиці, робимо короткі точкові руху. Повторюємо від 3 до 5 разів.
Тепер переходимо до передньої сторони шиї і безпосередньо до обличчя. Тут діють ті ж принципи, що і при масажі роллером. Опрацьовуємо ті ж зони в тій же послідовності до 5 разів.
Ключові моменти:
Розміри:
Матеріал: Нефрит.